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Learn German | German Podcast |Ep 38. Gesunde Beziehung ( A2-B1 )

German shadowing practice · 206 sentences · 8:13 long · 943 words

About this practice session

This page turns the YouTube video “Learn German | German Podcast |Ep 38. Gesunde Beziehung ( A2-B1 )” into a German shadowing exercise. The recording is split into 206 short sentences that you can play one at a time, repeat after the speaker and record your own version for automatic pronunciation scoring.

The speaker talks at about 120 words per minute, a moderate pace, with an average of 4.6 words per sentence. That makes it suitable for intermediate learners who want natural, everyday speech.

How to practise with this video

1. Play the first sentence and listen while reading the transcript. Notice the stress, the pauses and where the intonation rises or falls.
2. Replay it and speak along with the speaker, copying the rhythm rather than reading word by word.
3. Record yourself straight after the original. ShadowEcho scores each word for accuracy, fluency and completeness.
4. Compare your recording with the original, retry the words marked in red, then move on to the next sentence.
5. Practise 10–15 minutes a day. Coming back to the same video after a few days is an easy way to measure progress.

Transcript (German)

1. 0:00 Das macht eine gesunde Beziehung
2. 0:02 wirklich aus. Hallo und herzlich
3. 0:04 willkommen zu meinem Podcast.
4. 0:07 Heute sprechen wir über ein Thema, das
5. 0:09 jeden von uns betrifft. Eine gesunde
6. 0:11 Beziehung.
7. 0:13 Viele Menschen wünschen sich Liebe,
8. 0:15 Vertrauen und Sicherheit.
9. 0:17 Aber was bedeutet das eigentlich?
10. 0:20 Eine Beziehung ist nicht nur Romantik,
11. 0:23 sondern auch Verantwortung,
12. 0:24 Kommunikation und Verständnis.
13. 0:27 In dieser Folge schauen wir uns an,
14. 0:29 welche Faktoren eine Beziehung gesund
15. 0:32 machen.
16. 0:33 Egal, ob Freundschaft oder
17. 0:35 Partnerschaft, die Prinzipien sind
18. 0:37 ähnlich.
19. 0:39 Wenn wir verstehen, was eine gute
20. 0:41 Beziehung ausmacht, können wir bessere
21. 0:43 Entscheidungen treffen und glücklicher
22. 0:45 leben. Lass uns gemeinsam dieses
23. 0:48 wichtige Thema entdecken.
24. 0:50 Zweiter, was ist eine gesunde Beziehung?
25. 0:53 Eine gesunde Beziehung basiert auf
26. 0:55 Respekt, Vertrauen und Ehrlichkeit.
27. 0:59 Beide Personen fühlen sich wohl und
28. 1:01 akzeptiert.
29. 1:02 Es gibt keine Angst, seine Meinung zu
30. 1:05 sagen.
31. 1:06 In einer gesunden Beziehung unterstützt
32. 1:09 man sich gegenseitig und wächst
33. 1:10 zusammen.
34. 1:12 Konflikte sind normal, aber sie werden
35. 1:14 ruhig und respektvoll gelöst.
36. 1:17 Es geht nicht darum, perfekt zu sein,
37. 1:19 sondern ehrlich und fair miteinander
38. 1:22 umzugehen.
39. 1:23 Eine gesunde Beziehung gibt Energie,
40. 1:26 statt sie zu nehmen. Man fühlt sicher
41. 1:29 und verstanden.
42. 1:31 Das ist die Grundlage für eine starke
43. 1:33 Verbindung zwischen zwei Menschen.
44. 1:35 Dritte Kommunikation ist der Schlüssel.
45. 1:39 Kommunikation ist einer der wichtigsten
46. 1:41 Faktoren in einer Beziehung.
47. 1:44 Ohne gute Kommunikation entstehen
48. 1:46 Missverständnisse und Konflikte.
49. 1:49 In einer gesunden Beziehung sprechen
50. 1:51 beide offen über ihre Gefühle, Wünsche
51. 1:53 und Probleme.
52. 1:55 Es ist wichtig, nicht nur zu reden,
53. 1:57 sondern auch zuzuhören.
54. 2:00 Aktives Zuhören zeigt Respekt und
55. 2:02 Interesse.
56. 2:04 Wenn man ruhig und ehrlich spricht, kann
57. 2:06 man viele Probleme vermeiden.
58. 2:09 Kommunikation bedeutet auch schwierige
59. 2:11 Themen anzusprechen, statt sie zu
60. 2:14 ignorieren.
61. 2:16 Eine offener Kommunikation stärkt das
62. 2:18 Vertrauen und macht die Beziehung
63. 2:20 stabiler.
64. 2:21 Viertes Vertrauen aufbauen.
65. 2:24 Vertrauen ist die Basis jeder Beziehung.
66. 2:27 Ohne Vertrauen kann keine Beziehung
67. 2:29 lange funktionieren.
68. 2:31 Vertrauen entsteht durch Ehrlichkeit,
69. 2:33 Zuverlässigkeit und Respekt.
70. 2:36 Wenn man sagt, dass man etwas macht,
71. 2:39 sollte man es auch tun.
72. 2:41 Kleine Dinge sind genauso wichtig wie
73. 2:43 große.
74. 2:44 Vertrauen braucht Zeit, aber es kann
75. 2:47 schnell zerstört werden. Deshalb ist es
76. 2:50 wichtig, ehrlich zu sein und keine
77. 2:52 Geheimnisse zu haben. In einer gesunden
78. 2:55 Beziehung fühlt man sicher und muss
79. 2:57 nicht ständig zweifeln.
80. 2:59 Vertrauen gibt Stabilität und Ruhe.
81. 3:03 5.
82. 3:04 Respekt und Grenzen.
83. 3:07 Respekt bedeutet den anderen so zu
84. 3:09 akzeptieren, wie er ist. Jeder Mensch
85. 3:12 hat eigene Gedanken, Gefühle und
86. 3:15 Grenzen. In einer gesunden Beziehung
87. 3:18 werden diese respektiert.
88. 3:20 Es ist wichtig, nein sagen zu können,
89. 3:23 ohne Angst zu haben. Grenzen helfen,
90. 3:26 sich selbst zu schützen.
91. 3:28 Wenn jemand deine Grenzen respektiert,
92. 3:31 zeigt das Wertschätzung.
93. 3:33 Respekt bedeutet auch den anderen nicht
94. 3:36 zu kontrollieren oder zu verändern.
95. 3:39 Eine Beziehung funktioniert nur, wenn
96. 3:41 beide sich frei fühlen können. Freiheit
97. 3:45 und Respekt gehen Hand in Hand.
98. 3:47 Sechste Zeit miteinander verbringen.
99. 3:51 Zeit ist ein wichtiger Teil jeder
100. 3:52 Beziehung.
101. 3:54 Gemeinsame Erlebnisse stärken die
102. 3:56 Verbindung.
103. 3:58 Es muss nichts Großes sein. Auch kleine
104. 4:00 Dinge sind wichtig.
105. 4:02 Z.B. zusammen essen, spazieren gehen
106. 4:05 oder reden. Diese Momente schaffen Nähe
107. 4:08 und Vertrauen.
108. 4:10 In einer gesunden Beziehung nimmt man
109. 4:12 sich bewusst Zeit fürinander.
110. 4:15 Gleichzeitig ist es auch wichtig, Zeit
111. 4:17 für sich selbst zu haben. Eine gute
112. 4:20 Balance zwischen Nähe und persönlichem
113. 4:22 Raum ist entscheidend.
114. 4:24 Qualität ist wichtiger als Quantität.
115. 4:28 Siebte Unterstützung und Motivation.
116. 4:31 In einer gesunden Beziehung unterstützen
117. 4:33 sich beide Partner. Sie motivieren sich
118. 4:36 gegenseitig und helfen sich in
119. 4:38 schwierigen Zeiten.
120. 4:40 Wenn einer ein Ziel hat, steht der
121. 4:42 andere dahinter.
122. 4:44 Unterstützung bedeutet füreinander da zu
123. 4:47 sein, emotional und praktisch.
124. 4:50 Man freut sich über den Erfolg des
125. 4:52 anderen und ist stolz. Konkurrenz oder
126. 4:55 Neid haben keinen Platz in einer
127. 4:57 gesunden Beziehung. Stattdessen gibt es
128. 5:00 Vertrauen und Teamarbeit.
129. 5:02 Gemeinsam ist man stärker. Achten
130. 5:05 Konflikte richtig lösen. Konflikte sind
131. 5:09 normal und gehören zu jeder Beziehung.
132. 5:12 Wichtig ist, wie man damit umgeht.
133. 5:15 In einer gesunden Beziehung versucht man
134. 5:18 Probleme ruhig zu lösen. Man vermeidet
135. 5:21 Schuldzuweisungen und hört dem anderen
136. 5:23 zu.
137. 5:24 Es ist wichtig, Lösungen zu finden,
138. 5:27 statt zu streiten.
139. 5:29 Manchmal hilft es eine Pause zu machen
140. 5:31 und später weiterzeden.
141. 5:34 Respekt bleibt auch im Streit wichtig.
142. 5:37 Konflikte können eine Beziehung sogar
143. 5:39 stärker machen, wenn sie richtig gelöst
144. 5:41 werden. Neunte Ehrlichkeit und
145. 5:44 Offenheit.
146. 5:46 Ehrlichkeit ist die Grundlage für
147. 5:48 Vertrauen.
148. 5:49 In einer gesunden Beziehung sagt man die
149. 5:51 Wahrheit, auch wenn es schwierig ist.
150. 5:54 Lügen oder Geheimnisse können die
151. 5:56 Beziehung zerstören.
152. 5:59 Offenheit bedeutet seine Gedanken und
153. 6:01 Gefühle zu teilen.
154. 6:03 Das schafft Nähe und Verständnis.
155. 6:06 Natürlich sollte man respektvoll und
156. 6:08 freundlich bleiben.
157. 6:10 Ehrlichkeit heißt nicht, den anderen zu
158. 6:13 verletzen, sondern klar und fair zu
159. 6:15 kommunizieren.
160. 6:17 Eine ehrliche Beziehung ist stabiler und
161. 6:19 langfristig glücklicher.
162. 6:22 Zehnter Selbstliebe ist wichtig. Eine
163. 6:25 gesunde Beziehung beginnt bei dir
164. 6:27 selbst.
165. 6:28 Wenn du dich selbst respektierst und
166. 6:30 liebst, kannst du auch eine gute
167. 6:32 Beziehung führen. Viele Probleme
168. 6:35 entstehen, wenn Menschen von ihrem
169. 6:37 Partner erwarten, dass er sie komplett
170. 6:39 glücklich macht. Aber Glück kommt auch
171. 6:42 von innen.
172. 6:44 Selbstliebe bedeutet sich selbst zu
173. 6:46 akzeptieren und auf sich zu achten. Wenn
174. 6:49 beide Partner emotional stabil sind,
175. 6:52 wird die Beziehung stärker. Du kannst
176. 6:55 nur das geben, was du selbst hast.
177. 6:58 Elfter Warnzeichen erkennen.
178. 7:00 Es ist wichtig auch negative Zeichen zu
179. 7:03 erkennen.
180. 7:04 Eine Beziehung ist nicht gesund, wenn es
181. 7:07 Kontrolle, Respektlosigkeit oder
182. 7:09 ständigen Stress gibt. Wenn du dich oft
183. 7:12 traurig, unsicher oder unter Druck
184. 7:14 fühlst, ist das ein Warnsignal.
185. 7:18 Eine gesunde Beziehung sollte dich
186. 7:20 stärken, nicht schwächen.
187. 7:22 Es ist wichtig, ehrlich zu sich selbst
188. 7:24 zu sein. Manchmal ist es besser,
189. 7:27 loszulassen, als in einer ungesunden
190. 7:29 Situation zu bleiben. Deine mentale
191. 7:32 Gesundheit ist wichtiger.
192. 7:35 Fazit.
193. 7:37 Zum Schluss können wir sagen, eine
194. 7:39 gesunde Beziehung basiert auf Vertrauen,
195. 7:41 Respekt und Kommunikation.
196. 7:44 Es geht nicht darum, perfekt zu sein,
197. 7:46 sondern ehrlich und unterstützend.
198. 7:50 Jeder Mensch verdient eine Beziehung, in
199. 7:52 der er sich wohl und sicher fühlt.
200. 7:55 Wenn beide Partner bereit sind, an der

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