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Stell dir ein Leben ohne Angst vor

German shadowing practice · 519 sentences · 19:11 long · 3142 words

About this practice session

This page turns the YouTube video “Stell dir ein Leben ohne Angst vor” into a German shadowing exercise. The recording is split into 519 short sentences that you can play one at a time, repeat after the speaker and record your own version for automatic pronunciation scoring.

The speaker talks at about 171 words per minute, a fast pace, with an average of 6.1 words per sentence. That makes it best for advanced learners; slow the playback down or loop each sentence at first.

How to practise with this video

Play the first sentence and listen while reading the transcript. Notice the stress, the pauses and where the intonation rises or falls.
Replay it and speak along with the speaker, copying the rhythm rather than reading word by word.
Record yourself straight after the original. ShadowEcho scores each word for accuracy, fluency and completeness.
Compare your recording with the original, retry the words marked in red, then move on to the next sentence.
Practise 10–15 minutes a day. Coming back to the same video after a few days is an easy way to measure progress.

Transcript (German)

0:00 Hallo Freunde, ich bin Emilia. Ich habe
0:02 eine extrem seltene genetische Störung.
0:05 Diese Erkrankung ist so unglaublich
0:07 selten, dass es weltweit nur 400
0:09 bekannte Fälle gibt. Und ich bin einer
0:12 davon. Ihr werdet sicher geschockt sein,
0:15 wenn ich es euch erzähle oder mir nicht
0:17 mal glauben. Ihr könnt diesen Kanal
0:19 übrigens abonnieren, wenn ihr über neue
0:21 Videos benachrichtigt werden wollt. Und
0:23 wenn euch meine Geschichte gefällt, dann
0:24 vergesst bitte nicht, es zu liken.
0:27 Zuerst erzähle ich euch etwas, das
0:29 geschah, als ich 6 Jahre alt war, denn
0:31 damals bemerkten meine Eltern zum ersten
0:33 Mal, dass etwas mit mir nicht stimmte.
0:35 In der Nähe unseres Hauses gab es einen
0:37 Wald. Manchmal gingen wir zum Zelten
0:39 dorthin. Bei einem dieser Ausflüge
0:42 bereitete meine Mom das Abendessen zu,
0:44 während mein Dad und ich Feuerholz
0:45 sammelten. Plötzlich hörten wir Mama
0:48 schreien. Mein Dad rannte sofort zu ihr
0:50 zurück. Eine riesige Schlange war auf
0:53 den Tisch gekrochen und hatte es sich
0:55 direkt neben unserem Essen bequem
0:56 gemacht. Mein Dad sagte zu meiner Mom:
0:59 "Schatz, keine Panik, ich regel das." Er
1:02 versuchte vergeblich die Schlange mit
1:04 seltsamen Geräuschen zu vertreiben.
1:06 Ich hatte bemerkt, dass die Schlange
1:08 neben dem Schokokuchen saß.
1:10 Ohne nachzudenken, ging ich zum Tisch,
1:12 packte die Schlange hinter dem Kopf und
1:15 schleuderte sie davon. Meine Eltern
1:17 starrten mich ungläubig an. Die Schlange
1:20 war ebenso verdutzt.
1:22 Sie schlängelte davon und verschwand im
1:24 Wald. Als Mama schrie: "Bist du
1:26 übergeschnappt?" sagte ich nur, sie
1:28 wollte den Kuchen essen.
1:31 Das war natürlich unheimlich gefährlich.
1:34 Bei einem Biss hätte ich krank werden
1:36 oder sterben können. Jetzt fragt ihr
1:38 euch vielleicht, wie ich mit gerade mal
1:40 6 Jahren so mutig sein konnte. Das liegt
1:42 daran, dass ich keine Angst empfinde.
1:45 Ich fürchte mich vor nichts. Es klingt
1:47 vielleicht cool, wenn ich das so sage,
1:49 aber um diese genetische Störung bin ich
1:52 echt nicht zu beneiden. Menschen haben
1:55 sechs Emotionen. Ein Freude. 2 Trauer. 3
1:59 Ekel. 4 Überraschung 5 Wut. Und sech
2:04 Angst. Diese Emotionen werden vom Gehirn
2:06 erzeugt. Das Gehirn entscheidet, welche
2:08 Emotion wir empfinden, je nachdem in
2:10 welcher Situation wir uns befinden. Doch
2:13 was passiert, wenn das Gehirn eine
2:15 dieser sechs Emotionen nicht kennt?
2:17 Richtig, man kann sie nicht empfinden.
2:19 Dieses Problem haben Menschen wie ich.
2:22 Unser Gehirn weiß nicht, was Angst ist.
2:24 Ich bin also die furchtloseste Person,
2:26 der ihr jemals begegnen werdet. Darauf
2:28 bin ich aber nicht wirklich stolz, denn
2:30 keine Angst zu haben ist viel
2:32 gefährlicher, als ihr vielleicht denkt.
2:34 Tatsächlich kann es sehr unangenehm
2:36 sein. Ein paar Mal wäre ich deswegen
2:38 sogar fast gestorben. In der Nähe meiner
2:41 Schule gibt es einen Park. Meine Freunde
2:43 hängen dort nach der Schule oft ab und
2:45 quatschen. Einmal klaute ein Mann einer
2:47 Frau, die auf einer Bank neben uns saß,
2:49 die Handtasche und rannte davon. Als er
2:52 vorbeirannte, stellte ich ihm ein Bein.
2:54 Er stolperte und fiel auf sein Gesicht
2:57 und die Handtasche flog ihm aus der
2:58 Hand. Sie war natürlich sehr froh
3:00 darüber, was ich getan hatte. Sie dankte
3:03 mir wieder und wieder. Doch was ich
3:05 getan hatte, war viel zu gefährlich für
3:07 jemanden in meinem Alter. Wenn der Mann
3:09 ein Messer oder eine Pistole gehabt
3:11 hätte, hätte er mich ernsthaft verletzen
3:14 können.
3:16 Das ist aber nur ein Beispiel für eine
3:18 gefährliche Situation, in die ich meine
3:20 gestörte Furchtlosigkeit bringen kann.
3:22 Konnte ich daraufhin mein Verhalten
3:24 ändern? Natürlich nicht. Da ich nicht
3:27 weiß, was Angst ist, haben schlechte
3:29 Erfahrungen wie diese leider keine
3:30 Wirkung auf mich. Ganz egal, was ich
3:33 erlebe, ich handle weiterhin ohne Angst.
3:35 Jetzt denkt ihr vielleicht: "Okay, du
3:38 empfindest keine Angst. Benutzt doch
3:39 einfach deinen Verstand. Schütz dich in
3:41 so einer Situation, auch wenn du keine
3:43 Angst empfindest." Aber das geht leider
3:46 auch nicht. Ich weiß, dass man, wenn man
3:48 Angst hat, normalerweise Herzklopfen,
3:50 einen kürzeren Atem und schwitzige Hände
3:53 bekommt. Ich verstehe nicht, warum ich
3:54 Angst haben sollte, weil nichts davon
3:56 mit meinem Körper passiert. Ich bin
3:58 nicht dumm. Mein IQ ist ganz normal.
4:01 Mein Gedächtnis ist auch okay. Ich
4:03 vergesse diese Situationen nicht. Aber
4:05 wenn ich eine riesige Spinne sehe, packe
4:07 ich sie trotzdem mit bloßen Händen, ohne
4:09 darüber nachzudenken. Ich sehe keinen
4:11 Grund zur Vorsicht, weil mein Gehirn mir
4:12 nicht sagt, dass ich Angst haben sollte.
4:14 Darum kann ich in aller Ruhe Dinge tun,
4:16 die ihr vielleicht verrückt findet. Es
4:19 gibt natürlich viele mutige Menschen,
4:21 doch diese Störung hat nichts damit zu
4:23 tun, mutig zu sein. Es ist mehr als das.
4:27 Wenn ihr z.B. über die Straße wollt,
4:29 vergewissert ihr euch zuerst, dass keine
4:31 Autos kommen. Menschen mit meiner
4:33 Störung tun sich sogar mit etwas so
4:35 simplen schwer. Ich trete meist auf die
4:37 Straße, ohne nach links und rechts zu
4:40 schauen. Noch verrückter, würdet ihr
4:42 euch wilden Tieren nähern, obwohl ihr
4:44 wisst, dass sie euch in Stücke reißen
4:45 könnten? Menschen wie ich leider schon.
4:48 In der siebten Klasse machten wir einmal
4:50 einen Ausflug in den Zo. Nach einer
4:53 Weile kamen wir zum Tigergehege.
4:55 Im Gehege waren zwei ausgewachsene und
4:57 ein junger Tiger. Der kleine Tiger war
5:00 natürlich super süß. Ich wollte ihn
5:02 unbedingt streicheln unds trennte eine
5:05 Mauer und ein Wassergraben von den
5:07 Tigern. Ich dachte, ich könnte hinunters
5:09 springen, durch den Graben schwimmen und
5:11 dann einfach den kleinen Tiger
5:12 streicheln. Ich beschloss es zu
5:14 probieren und begann über die Mauer zu
5:16 klettern.
5:17 Zum Glück sah ich die Lehrerin und
5:19 packte mich noch, bevor ich springen
5:20 konnte.
5:22 "Emilia, was machst du? Bist du
5:24 verrückt?", schrie sie. Ich verstand
5:26 natürlich nicht, was ich falsch gemacht
5:27 hatte und versuchte mich zu erklären.
5:29 Ich wollte nur den kleinen Tiger
5:30 streicheln und wieder gehen. Nach diesem
5:33 Vorfall brachten mich meine Eltern zu
5:35 einem Therapeuten. Sie wussten, dass ich
5:37 sehr mutig bin, aber das war dann doch
5:39 etwas zu viel. Der Therapeut stellte mir
5:41 viele Fragen über ähnliche Vorfälle aus
5:43 meiner Vergangenheit. Danach sagte er
5:46 meinen Eltern, Emilia scheint kein
5:48 psychologisches Problem zu haben, und
5:50 verwies sie an einen Neurologen.
5:53 Neurologen beschäftigen sich mit
5:54 Problemen rund ums Gehirn. In der
5:57 neurologischen Abteilung machten sie
5:58 weitere Tests. Bei einem Test zeigte mir
6:01 der Arzt Fotos von Gesichtern und fragte
6:03 mich, wie sich diese Personen fühlen.
6:05 Beim ersten Foto sagte ich, er lacht. Er
6:07 ist glücklich. Beim nächsten: "Sie
6:10 weint, also ist sie traurig."
6:12 Das dritte Foto zeigte eine schreiende
6:14 Frau. Ich sagte, sie schreit also
6:18 und verstummte. Ich weiß, das klingt
6:20 unmöglich, aber wenn ich das Gesicht von
6:22 jemandem sehe, der Angst hat, erkenne
6:24 ich nicht, dass diese Person Angst hat.
6:26 Mein Gehirn ist nicht nur unfähig Angst
6:28 zu erzeugen, sondern registriert auch
6:30 nicht, wenn andere Angst haben, da es
6:33 nicht weiß, was [musik] Angst überhaupt
6:34 ist. Da mein Gehirn nicht weiß, weiß ich
6:37 es auch nicht. Nach diesen Tests
6:39 diagnostizierten die Neurologen meine
6:41 Störung. Kein Angstempfinden. Da dies
6:44 eine seltene genetische Störung war,
6:46 wurde ich zu einer medizinischen
6:47 Fallstudie. Ab und zu besuchen mich
6:49 Wissenschaftler und führen neue Tests
6:51 durch. Diese Störung wird immer noch
6:53 erforscht, da ihre Ursache noch nicht
6:55 bekannt ist. Wie ihr vielleicht schon
6:57 vermutet, gibt es auch keine Behandlung.
6:59 Ich werde für den Rest meines Lebens
7:01 damit leben müssen. Hat diese Krankheit
7:04 auch irgendwelche Vorteile? Zum Glück
7:06 schon. Ich habe keine Ängste, die einem
7:09 das Leben schwer machen. Ich hatte z.B.
7:11 nie Angst vor Prüfungen. Das hat sich
7:13 immer positiv auf meine Noten
7:15 ausgewirkt. Ich habe auch keine Angst

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The original video belongs to its creator: watch it on YouTube.

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